Jeśli szukasz pomysłu na smaczny, a jednocześnie szybki obiad, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Soczysta ćwiartka z kurczaka o chrupiącej skórce, podana z kremowym ryżem i delikatnymi warzywami, to połączenie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, ten posiłek sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i podczas rodzinnych spotkań.
Składniki (dla 1 porcji):
- Kurczak:
- 1 ćwiartka z kurczaka
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki curry
- 1/2 łyżeczki ostrej papryki
- 1 łyżka oleju
- Ryż:
- 125 g ryżu w torebce
- 1 żółtko jajka
- Sól do smaku
- Dodatki:
- Warzywa (np. fasolka szparagowa, marchewka gotowana)
Przygotowanie:
- Kurczak:
- Rozgrzej piekarnik do temperatury 180–200°C.
- Natrzyj ćwiartkę z kurczaka mieszanką przypraw: sól, pieprz, curry, ostra papryka. Dodaj olej i dokładnie rozsmaruj po całej powierzchni mięsa.
- Umieść kurczaka na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Wstaw do piekarnika i piecz przez 40–50 minut, w zależności od wielkości ćwiartki.
- Po 20 minutach pieczenia polej kurczaka wytopionym tłuszczem, a na ostatnie 5 minut zwiększ temperaturę do 230°C, aby skórka była chrupiąca.
- Ryż:
- W garnku zagotuj wodę, dodaj sól do smaku.
- Włóż torebkę ryżu i gotuj przez 14 minut.
- Po ugotowaniu wyjmij torebkę, odstaw ryż na 5 minut, aby lekko ostygł.
- Przełóż ryż do miski, dodaj żółtko jajka i dokładnie wymieszaj. Posól, jeśli to konieczne.
- Dodatki:
- Ugotuj ulubione warzywa, np. fasolkę szparagową lub marchewkę. Dopraw wedle uznania (np. masłem lub ziołami).
- Podanie:
- Na talerzu ułóż ćwiartkę kurczaka, porcję kremowego ryżu i przygotowane warzywa. Danie jest gotowe do podania.
Zachęcam Cię do wypróbowania tego przepisu we własnej kuchni. Ćwiartka z kurczaka w aromatycznych przyprawach, w połączeniu z aksamitnym ryżem i warzywami, to idealny sposób na szybki i pyszny obiad. Gotowanie wcale nie musi być skomplikowane – wystarczy odrobina chęci i kilka składników, by stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Smacznego!
Co o tym myślisz?
Ekscytacja
0
Szczęście
0
Miłość
0
Brak pewności
0
Głupotka
0